体は鍛えることが大事

体は鍛えることが大事

スポーツをしている人や体を鍛えている人は男性ホルモンが多そう、男っぽい、精力が強いというイメージはないでしょうか。
実際、そうだということなんです。
スポーツをしている、筋力アップしていると男性ホルモンが増えるということなんです。
ちょっと考えてもらったらわかるとは思いますが、女性でも筋力を使うスポーツは男性っぽい人が多いように思いませんか。

 

ですから男性ホルモンを増やす、精力アップをしたいという方はスポーツ、とりわけ筋力アップをすることが大事ということです。

 

どうしても歳を重ねるごとに体を動かすことが少なくなってきますからね。
体を動かすことで健康にも良いですし、サプリメントも一緒に摂取することで相乗効果が期待できるのではないでしょうか。